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Tuesday, January 31, 2023

「避難所でおいしい食事を」 長期保存食で9品のレシピ 市川市職員が考案:東京新聞 TOKYO Web - 東京新聞

完成した9品

完成した9品

 災害時に避難所でおいしい食事を提供しようと、千葉県市川市職員でつくるグループが、市販の長期保存食を使った九品の「避難所炊き出しレシピ」を考案した。市ホームページに掲載するなどし、災害時に役立ててもらう。(保母哲)

 グループは、管理栄養士を中心にした男女五人の「BJ☆プロジェクト」。主に女性の視点で防災施策を再検証する。

 名称は防災の頭文字であるB、女子のJを当てた。考案したレシピの食材は、保存期間が三〜五年のアルファ米や缶詰を使った。

 九品は、アルファ米と鳥の缶詰に乾燥野菜と塩、水で作る「焼き鳥缶雑炊」や、さば缶とカットトマト缶、大豆缶などでの「さばとトマトのドライカレー」、ミネストローネなど。「ちょっとした手間をかけることで、避難所でも心安らげる料理にした」という。

 レシピの報告会が一月十七日に市役所第一庁舎キッチンスペースであり、メンバーが調理した後、田中甲市長らが試食。田中市長は「おいしくいただいた。つらい避難所生活では、温かくおいしい食事が何より大切だ」と話していた。

 グループは二〇一六年に発足し、これまでに「防災手ぬぐい」の製作や、災害時の豆知識を収めたハンドブックなどを作成。九品の調理方法などをまとめたレシピ集を、市内の小中学校に併設されている防災備蓄倉庫に置く。

長期保存食を使って調理するメンバーら=いずれも市川市で

長期保存食を使って調理するメンバーら=いずれも市川市で


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【LEEレシピ】余った食材で、つくりおき。 | LEE - LEE [リー] | 集英社の雑誌LEEオンライン

つくりおき古今

つくりおき…実はここ最近は、さぼっていました。
あるもので作る!ってJAZZの即興演奏…気取りで作るのが
マイブームだったのですが
その日は夫と喧嘩…買いたい自転車を反論したところ、言いすぎてしまったようで
お互い険悪なムードに、冷戦状態。
相手を責めずに、自分のことを反省するのが一番…
言い方の悪かったところを反省しつつ
そうだ、つくりおきで冷蔵庫をいっぱいにしよう、と思い立ちました。
最近は、せっかくの重ねられた食材ケースもないてるし、
いっちょやってみよう!

冷蔵庫に、LEEレシピ

いつもは買いたての食材を切って調理するのですが、
今回は週末仕事…余った食材でつくりおきをすることにしました。
大根、玉ねぎ、小松菜、半端なキャベツ、こんにゃく、焼き豚…
大根アレンジ
大根の皮ってみなさんどうされていますか?
歯ごたえがあるので、きんぴらにすると美味しいです。
大量に作れるので、
ベーシック、カレー味、中華味と味を変えておくと飽きずに食べられます。
お弁当での食べ合わせにも…♪
LEEレシピで、大根の皮で作る浅漬けも紹介されていました。
レシピを見つけたのが、作った後だったのですが次は作ってみたいです♪
Makoさんの、大根の皮の簡単浅漬け 

栗原はるみさんの、ゆず大根

今回はゆず大根…ならぬオレンジ大根…今日はオレンジジャムで甘みと柑橘の爽やかさを出しました。
切り方も銀杏切りにしています。
せん切りの方は、オリーブオイル、レモン、胡椒でラペ風に。
栗原はるみさんの、小松菜の煮びたし

ワタナベマキさんの、キャベツのサラダ風

カレーのベース、ぶり大根もできました。
ぶり大根
翌日食べる予定だったので、まだ煮も色も浅めですね。
翌日はまだまだ煮て、なかなかほっくり照りも出て…味がしみていました。
針しょうがを添えるとさっぱり食べられます♪
コウケンテツさんの、ぶり大根の照り焼きのっけめし
作った後に見つけてしまいました…!
いつものぶり大根もこんな風に切り目をいれて、照り焼きにすると、一興ですね〜
コウさん、照りも、さすがです!
とっても美味しそう♪ご飯に乗っけてみたい♪
並べた食材をみて、彩りは少ないですが、
無いなりにできるもんだ〜と嬉しくなり
気持ちもすっとしました。
冷蔵庫に料理家さんのレシピがあるって、
なんだか贅沢な気がしませんか?
頼れるLEEレシピ、ありがとうございます♡
今週は月曜から忙しそう…
そんなときは冷蔵庫のお掃除がてら、
週末にやってみると、意外に品数豊富にできて大助かりのスタートが切れるような
気がします。
とはいえ、記事を書いている今日には実は半分使っちゃって頼れないのです〜
明日は、次女がお菓子工場に校外学習。
やっぱり早起きしなくてはいけないようですね…笑。

その後の話…

喧嘩はどうなったのかというと…
帰宅すると「俺が悪かった!」と言ってくれたので、「ほんまやで〜」と返しました。
ビールと前菜風に盛った食材で、
ごめんねのかわりに。
余談ですが…
自転車は、その時見送ったものとは別のいい子が来てくれて
あの時の喧嘩も意味があったんだ、
きっとこれでよかったんだ、
となりました。
今月号のLEEで、辻元まいさんのご家庭の様子が描かれていて、
我が家の男たちには察してよという雰囲気が通じないと話されていて、
大変恐縮なのですが、とても共感してしまう内容でした。
我が家も、察してよが通じないので
張り合って、ぶつかり合って、まあるく行きたいと思います〜
それではそろそろ、就寝時間です。明日は、お弁当3つ。頑張ります♪
おやすみなさい*_*
みなさま、いい夢を〜♪
ponyでした♪

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Sunday, January 29, 2023

切り身や缶詰を使えば簡単! 旬のさばを使った時短レシピ10選 - ELLE JAPAN

新しょうがとさばのスパゲッティ

みょうがや大葉などの日本の香味野菜はさばと相性バッチリ。時短レシピとは思えない、香り高い上品な和風パスタ。

メイン材料/新しょうが、さばの水煮缶、にんにく、赤唐辛子、玉ねぎ、ケッパー、パスタ、みょうが、大葉など

レシピはこちら

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Saturday, January 28, 2023

電子レシピ100+種|Proscenic 5L大容量 ノンフライヤー 29%OFF限定キャンペーン実施 - PR TIMES

コンシューマ向けスマート家電事業を手がけるProscenic株式会社は、販売する油なしでカラッとジューシーな揚げ物ができる健康フライヤー「T22」をお得に購入いただけるキャンペーンを2023年1月29日(日)7時00分から18時59分までの期間限定で、Amazonにて開催いたします。

▶▶ T22セール情報
  • 通常販売価格(税込):13,990円
  • セール特価(税込):9,900円
  • 商品ページURL:https://amzn.to/3sHJFnu
  • 限定セール期間: 2023/1/29 07:01 JST - 2023/1/29 18:59 JST

▶▶ T22を選んだ理由
  1. 5Lの大容量で、家族分の料理が作れます。
  2. 油脂類の摂取を控え、健康な体を維持しましょう。
  3. APPで制御し、携帯電話から遠隔操作することができます。
  4. 「3D HF循環」技術を採用して、脂肪分を85%をカット、食材を均一に加熱できます。
  5. 100種類以上の電子レシピで、毎日違う料理を味わうことができます。
 

 

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Friday, January 27, 2023

さつまいものニューウェーブにのろう! 焼きいもと干しいものおかずレシピ7選 - ELLE JAPAN

焼きいもと干しいもがおかずデビュー!

甘みとうま味、ねちっとした独特の食感が、料理で圧倒的な存在感を放つ。

焼きいも

おやつに大人気の焼きいもは、料理に使えば時短で調理できるだけでなく、おいしさが手軽にプラスされて、少ない調味料で味がびしっと決まる。

干しいも

さつまいもを蒸してから乾燥させた干しいもは、天然の甘みと独特のねっとり食感が特徴。平干しタイプは裂いて炒めものやあえものに。角切りタイプはもちっとした食感を生かしてフリットなどに。

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Thursday, January 26, 2023

【予約が取れない大人気ティールーム!】「ベリーズティールーム」のレシピ&成功のノウハウを紹介 - PR TIMES

東京の閑静な高級住宅街・浜田山にある「ベリーズティールーム」は、本格紅茶英国菓子を提供する人気のティールームです。

店内は、アンティーク家具を取り入れ、ピンクとブラウンを基調とした大人かわいい雰囲気
2か月ごとにユニークなテーマで提供されるアフタヌーンティーは、すぐに予約でいっぱいになります。

数年前より通販も開始。人気のクランペットをはじめ、いろいろな種類が楽しめるケーキのアソートなども提供しています。

本書は、そんなベリーズティールームのおいしい英国菓子と紅茶のレシピを惜しみなく紹介します。

ベリーズティールームの魅力、そしてアフタヌーンティーの文化やアンティークの器などの知識・情報については、英国文化に詳しい小関 由美さんが紹介。

さらに、今でこそティールームも通販事業も波に乗っているベリーズティールームですが、開業から経営が軌道に乗るまで、さまざまな苦労がありました。

どのように小規模のお店を成り立たせていくか、店主・和田 真弓さんの取り組み、そして経営の秘密も赤裸々にお伝えします。

英国好き紅茶好きはもちろん、いつか自分のお店を持ちたい、という夢を持っている方にも響く一冊です。
ぜひご一読ください!

【目次】

【著者プロフィール】
小関 由美(こせき・ゆみ)
出版社勤務を経て、1989年の渡英以来、文筆業のかたわら、アンティークビジネス「Bebe’s Antiques」も営業中。主な著書に『英国アフタヌーンティーとお菓子』(講談社刊)、『スコーン大好き!いちばん愛される英国菓子15人のとっておきレシピ』(誠文堂新光社刊)など、英国文化に関する多くの著作を執筆。

和田 真弓(わだ・まゆみ)
1983年愛知生まれ。ティールームオーナー。会社員時代に通った紅茶教室で、紅茶の魅力に魅せられ、2013年東京浜田山に本格紅茶と英国菓子の店「ベリーズティールーム」を開店。2018年に駅前に移転。オンラインストアで英国菓子販売、百貨店等の催事出店やウェディングへのお菓子提供など行う。2023年に高円寺に焼菓子屋「ベリーズベイク」を開店。

【書籍概要】
書 名:ベリーズティールームの本格紅茶と英国菓子レシピ
著 者:小関 由美、和田 真弓
仕 様:A5判、176頁
定 価:1,980円(税込)
発売日:2023年2月10日(金)
ISBN:978-4-416-52313-1

【書籍のご購入はこちら】
誠文堂新光社 書籍紹介ページ:https://www.seibundo-shinkosha.net/book/cooking/76746/

【書籍に関するお問い合わせ先】
株式会社 誠文堂新光社
〒113-0033 東京都文京区本郷3-3-11
ホームページ:https://www.seibundo-shinkosha.net/
フェイスブック:https://www.facebook.com/seibundoshinkosha/
ツイッター:https://twitter.com/seibundo_hanbai

 

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Wednesday, January 25, 2023

2000万人が訪れる!プロの料理家によるレシピサイト「Nadia」にSNS総フォロワー数100万人超の人気料理家・動画 ... - PR TIMES

  • 最新レシピはこちら♪

黒糖ちぎりパン
https://oceans-nadia.com/user/793221/recipe/448274

究極のふわふわ食感。ゼラチン不要「スコップレアチーズケーキ」
https://oceans-nadia.com/user/793221/recipe/448275

ねぎまみれポキ丼
https://oceans-nadia.com/user/793221/recipe/448277

はるあんさんのレシピルーム
https://oceans-nadia.com/user/793221
 

  •  はるあんさんについて

料理家・動画クリエイター。SNSの総フォロワー数は100万人を超える。
毎日のごはんレシピから、パンやおやつレシピまで、簡単おいしい! とっておきのレシピを考案。
料理・撮影・編集へのこだわりは強く、できあがりはもちろん、作る過程も思わずよだれのたれそうな美味しい画のオンパレートで人気を博す。
2022年2月より自身がプロデュースするキッチンブランド「PicniKe(ピクニケ)」もスタートし、そのかわいさと使いやすさから好評を得ている。
近著の『はるあんのベストおやつ』(ライツ社)は第9回料理レシピ本大賞 お菓子部門 準大賞を受賞。

【著書】
・『今日食べたい一品がすぐに見つかる!はるあんのとっておきレシピ』(KADOKAWA)
・『はるあんのベストおやつ』(ライツ社)
・『20分で夜ごはん! はるあんのカンタン絶品献立』(宝島社)
 
【YouTube】

https://www.youtube.com/channel/UCiMq2YMvF47o7K4FIZxkjFw
 
【PicniKe】

https://picnike.jp/

【Instagram】
https://www.instagram.com/haru_fuumi/?hl=ja

【Twitter】
https://twitter.com/haruanne22

  • レシピサイト「Nadia」とは


Nadiaはプロの料理家のおいしいレシピが集まる料理メディアです。2022年12月で10周年を迎え、現在月間2,000万人の方にご利用いただいております。Nadiaにレシピを投稿するのは、独自の審査を通過したテレビ・出版・SNSなどで活躍する約800名の人気料理家、料理研究家、料理インフルエンサー、通称「Nadia Artist」たち。彼らの投稿するクオリティの高いレシピは、「つくりやすくておいしいレシピばかり」と人気を集めています。

尚、Nadia Artistの総フォロワー数は2023年1月時点で合計2,000万人を超え、そのインフルエンサー力についても、さまざまな食品・調理器具・家電メーカーさま、出版社さまからご注目いただいております。

また、株式会社宝島社から「Nadia Artistシリーズ」、株式会社ワン・パブリッシングから「Nadia Books」、2つのレーベルで出版も行っております。

レシピサイト「Nadia」
https://oceans-nadia.com/

レシピサイト「Nadia」公式アプリ(iOS/Android)
https://oceans-nadia.com/app

広告掲載について
https://oceans-nadia.com/special_sites/for_client_ad

Nadia Artist募集ページ
https://oceans-nadia.com/special_sites/join_nadia_artist

■Nadia株式会社について
会社名: Nadia株式会社
設立:2012年7月5日
代表者:代表取締役社長 葛城 嘉紀
U R L:https://nadia-corp.co.jp/
所在地:〒108-0074 東京都港区高輪2-16-4 STOCKビル 2F・3F
事業内容:インターネットメディア事業(Nadia)、料理家マネジメント事業(Nadia Management)、広告・企画制作・PR事業

■お問い合わせ
contact@nadia-corp.co.jp

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Tuesday, January 24, 2023

【堤人美さん】豚バラと長いものふわとろ梅鍋 | LEE - LEE [リー] | 集英社の雑誌LEEオンライン

こんにちは。りーぬです。

厳しい寒さが続いていますが、皆さま温かくしてお過ごしください。

寒い夜、身体が温まるこちらのお鍋を作ってみました!

豚バラと長いものふわとろ梅鍋

長芋と豚肉と梅はどれも大好物。

見るだけで美味しそうだなと思っていました!

ひとちゃんのブログも参考になりました⭐︎

【LEEレシピ】豚バラと長いものふわとろ梅鍋

材料はこちら

どれも馴染みの大好きな食材!

じいじお手製の少し酸っぱめの梅干しを使いました。

お出汁、調味料を煮たたせている間に、野菜を下処理すれば丁度良く進行できます。

梅干しから順番にお鍋へ投入!

ちぎった梅干しを入れ

豚肉

塩と片栗粉で下処理した豚肉をちぎりながら入れ、

程よく火が通ったら

長芋

すりおろした長芋を、たっぷり投入します。

火が通ったら、小口切りにした青ネギもたっぷり散らします。

完成しました♩

早くたべたい…!

お腹が空いていたので、早速味見してみると、想像通りの優しい味、食感、温度が身体に染み渡りました!

生の長芋も大好きですが、火を通すとまたフワトロな食感

身体があたたまり、生き返ります!

梅の酸味が爽やかで、夏でも食べられそう。

家族にも好評で、モリモリ食べてくれました!

沸騰してしまえば、火の通りも早いので、鍋のお出汁・調味料・梅干しを煮立たせる間に野菜も下処理できてすぐにできるレシピなので、ぜひおすすめです。

つゆも美味しいので、我が家ではシメにまで至らないほどあっという間に完食してくれました。

野菜の美味しさは「切り方次第」だそうなので、固定概念にこだわらず、どんどん新しいレシピも取り入れていきたいです♩

詳しくはLEE1・2月号、LEEwebをご覧ください⭐︎

梅干しの酸味でやさしい味わい「豚バラと長いものふわとろ梅鍋」レシピ/堤 人美さん

りーぬ

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ジンを最高に美味しく飲むための珠玉アイディアレシピ4選 - VOGUE JAPAN

インスタグラムやnoteに多くのファンを持つ料理家、スケイルさんおすすめは、ハーブの爽やかな香りに癒やされるボタニカルなジンソーダ。「ジン自体とても香りの良いお酒ですが、好みのフレッシュハーブをたっぷり使い、思いっきりボタニカルに」愉しんでほしいというスケイルさん。「ジンの風味に新鮮なハーブの香りが乗って、うっとり心も癒されるカクテルです。ロンググラスに氷とハーブとジンを入れて、冷やした炭酸水を注げば完成です。ジンと炭酸水の割合は、私の場合は1:4で作りますが、そのあたりもお好みで」

Read More >> 癒やし系ハーブのジンには、生海苔マスカルポーネのディップを添えたクラッカーをあわせて。  ハーブ薫る「癒し系ジンソーダ」を、濃厚な海苔ディップと味わう口福。【わたしの家飲み偏愛レシピ|Scales(スケイル) vol.4】

フルーツ缶のシロップで作るホワイト・レデイ風カクテル

Photo: Shinsuke Kojima

「ジンの最大の魅力は自由なところ。ジン特有の香りのもととなるボタニカル、ジュニパーベリーを入れれば、そのほかに使用する素材次第でいろいろなニュアンスを楽しめます。だからこそ、味の表情がとても豊か」と語るのは、東京・富ヶ谷でフレンチをベースとしたrestaurant Goûtをかまえる宮田シェフ。大のジン好きを自認する宮田シェフの一押しレシピが「コンポートシロップのホワイト・レディソーダ」だ。ジンとコアントローをベースにしたホワイト・レディというカクテルをイメージ。味わいは大好きだけれど、アルコール度数が高いので、ソーダで割ってさっぱり優しく飲みたいと考案したそう。「ソーダ割りだと甘味が弱まるので、コンポートを作る際にできるシロップで甘さを補完しています。ギムレットもソーダアップするとギムレットハイボールになりますが、その応用バージョンというイメージです」

Read More >> カクテルレシピの詳細とシェフ直伝の煮崩れしないフルーツのコンポートの作り方はこちら。桃のコンポートが決め手! ジン好きシェフのホワイトレディーソーダ。【わたしの家飲み偏愛レシピ|宮田宏樹 vol.2】

食感ごと味わう、フルーティな梨のジントニック

Photo: Tomosuke Hanatsumi

梨の旬がめぐってきたらぜひ試してほしいのが、食とお酒を愛してやまない建築家・花摘知祐さんが大好物の梨を削り入れてつくるというフルーティなジントニック。「梨が出回る季節になると、頻繁に家飲みレシピとして登場するのがこのカクテル」なのだそう。「流行に漏れなく、まんまとクラフトジンにもハマっているのですが、今回はりんごをベースにしたジンを使いました。同じバラ科のフルーツなので相性も抜群。りんごの爽やかな酸味と梨の甘みがバランスよく融合した一杯は、食中酒にも適した味わいです」

Read More >> ジンとのマリアージュを楽しんでほしいパンチのある味がクセになる中東サラダ、タブーリのレシピもチェック。フルーティな梨のジントニックで、旬の果物を飲む【わたしの家飲み偏愛レシピ|花摘知祐 vol.3】

Text: Yaka Matsumoto

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Monday, January 23, 2023

中学生レシピ料理を3店提供 下條、サラダや麺類:中日新聞Web - 中日新聞

提供が始まった「から蕎麦(そば)サラダ」と中学生が考案したレシピ集=下條村の道の駅信濃路下條「そばの城」で

提供が始まった「から蕎麦(そば)サラダ」と中学生が考案したレシピ集=下條村の道の駅信濃路下條「そばの城」で

 下條村下條中学校の生徒たちが村特産品を材料に考案した料理の提供が、村内の飲食店で始まった。昨年完成したレシピ集を基にしており、関係者は地域定番の味となるよう期待している。...

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ほろほろバタークッキー レシピ・作り方 - nhk.or.jp

  • 1.薄力粉を粉ふるい器でふるう。

  • 2.耐熱ボウルに、小さく切り常温にもどしたバターを加えて、ゴムベラでクリーム状になるまで混ぜる。

  • 3.粉砂糖を3、4回に分けて加え、白っぽくなるまで混ぜる。

    粉砂糖を使うとやさしい口どけのクッキーになる。

  • 4.卵黄を加えて、卵の線が見えなくなるまで混ぜ、バニラオイルを加える。

  • 5.(1)を(4)に加え、ゴムベラで混ぜる。

    切るように混ぜると食感がよくなる。

  • 6.(5)の生地を指でつまむようにしながら、ひとまとめにし、直径4~5センチの太さにしたらラップで包む。

  • 7.(6)を冷凍庫なら30分、冷蔵庫なら2時間ほど冷やして固め、生地を1センチの厚さに切る。

    しっかり冷やすと切りやすくなる。

  • 8.(7)を天板に並べ、180℃に予熱をしたオーブンで12~13分焼く。

  • 9.しっかりクッキーを冷ましてから、粉砂糖(分量外)をふれば完成。
    ★生地をラップした状態で冷凍保存が可能。少し解凍してから切って焼く。1か月を目安に使い切る。

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    Saturday, January 21, 2023

    節分を華やかに! 簡単に作れるアイデア巻き寿司&余りがちな豆の活用レシピ10選 - ELLE JAPAN

    蒸し大豆のタルタル

    ピクルスが味と食感のアクセント。塩ゆでブロッコリに合わせるのはもちろん、コンビニ風に野菜スティックのディップにするのも◎。手軽にたんぱく質をプラスしてみて。

    メイン材料/ブロッコリ、蒸し大豆、レモン、たまねぎ、ピクルス、マヨネーズなど

    レシピはこちら

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    Friday, January 20, 2023

    丸ごとピーマンの辛めんつゆ漬け レシピ・作り方 - nhk.or.jp

    冷蔵庫で4~5日保存でき、忙しいときにあると助かる「つくりおきレシピ」。電子レンジにかけて、漬けるだけ!お酒のおつまみにもおすすめです。


    料理家・管理栄養士
    エダジュンさん

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    Thursday, January 19, 2023

    豆乳レシピ甲子園、「栄養投入スープ」に優秀賞 久留米筑水高1年の北村さん考案 - 西日本新聞

     豆乳を使ったオリジナル料理を競う「豆乳レシピ甲子園」(昨年9月に審査)で、福岡県久留米市山川町の久留米筑水高1年、北村華音さん(16)が考えた料理が優秀賞に輝いた。その名も「栄養投入スープ」。体調を崩しがちな冬場、ラストスパートに燃える受験生にぜひ食べてほしいと願う北村さんは、「きついだろうけど、最後まで頑張って」と料理でエールを送る。...

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    フライパンで米粉蒸しパン【#簡単レシピ #時短 #節約 #米粉レシピ #フライパン #卵なし】 : Mizuki 公式ブログ - lineblog.me

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    Wednesday, January 18, 2023

    クックパッドニュース:寒い冬に食べたいあったかレシピが続々!TikTok賞受賞者レシピ3選 - 毎日新聞

    【TikTok賞受賞】寒い冬に食べたいあったかレシピ3選

    昨年11月にショートムービープラットフォームTikTokとクックパッドが初コラボ企画「冬レシピチャレンジ」を実施。旬の食材などを使った冬に食べたい料理のレシピ&動画を募集しました。今回はその中から見事「TikTok賞」を受賞したイケボパパさん、オムライス兄さんさん、とろとろチョコ大福さんにインタビュー。受賞の喜びの声とともに投稿レシピの作り方のコツなどもご紹介します。

    ●参ったなコンビニタコおでん(イケボパパさん)

    コンビニのおでんのつゆでスーパーのタコを無理やり茹で、おでんにしたもの。

    「家族からタコ入りのおでんをリクエストされたのですが、コンビニのラインナップになかったのでスーパーでタコだけ別に購入して追加してみました」(イケボパパさん)

    @ikebopapa タコのおでん <a title="tiktok教室" target="blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tiktok%E6%95%99%E5%AE%A4?refer=embed">#tiktok教室 #冬レシピ ♬ Vent - FIVE NEW OLD

    ーー作るときに苦労したことはありますか?

    仲の良いコンビニの店長にお願いして、なるべくつゆを多くしてもらいましたがそれでもタコ串を煮込むには量が少なかったので、工夫しながらステーキにバターをかけるが如く、つきっきりでつゆをすくってはタコの上にかけ続けました。

    ーー今後はどのような料理を作っていきたいですか?

    子育て中の忙しい親御さん、初めて料理を作ってみたいという学生さんからのリクエストなどにも答えているので、そういった方々から『おいしかった』『助かった』などの声をいただけるとやってて良かったなと思います。これからもわかりやすく、親しみやすく、そして少し笑えるような動画作りをしていきたいです。また、今後は海外向けに日本食のコンテンツも発信していきたいです。料理を楽しみたい方はもちろん、料理に疲れている方、できるだけラクしたい方、あとは僕の声が好きな方にも見ていただけるとうれしいです。

    ●ほうれん草のグリーンオムライス(オムライス兄さんさん)

    今が旬のほうれん草を使った緑一色の栄養満点オムライスです。

    「もともと着色料を使ったカラーオムライスをたくさん作ってきたのですが、あまり身体に良くなさそうなイメージがずっとありました。そこで何か身体にいい物で着色できないかと考えていると、ほうれん草で着色できることを知ったので、レシピ化しようと考えました」(オムライス兄さんさん)

    @omuriceomelette 【永久保存版】サルでもわかる緑一色オムライスの作り方 <a title="冬レシピ" target="blank" href="https://www.tiktok.com/tag/%E5%86%AC%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94?refer=embed">#冬レシピ ♬ Parade der Zinnsoldaten / Hammond Organ(822574) - KeySets

    ーーあの表面のツヤツヤ感を出すコツは?

    できるだけ弱火でじっくり卵を焼き上げると、表面がツヤツヤのオムライスができるのですが、久しぶりに作ってみるとなかなか上手く再現ができませんでした。アニメのようなツヤツヤなオムライスを作るには、弱火でたくさん卵をかき混ぜることがポイントです。

    ーー今後はどのような料理を作っていきたいですか?

    オムライスがメインのアカウントなので、オムライスの範囲内でエンタメと掛け合わせたりしておもしろい動画を作るようにしています。オムライスが好きな方にぜひ見てもらいたいと思っていますが、お子さんにも見ていただけるとうれしいです。なぜかというと一度お子さんが僕のオムライスの動画を見ると、ご家庭内で『この動画みたいなオムライスが食べたい!』と親御さんに教えて作っていただけることがあるからです。今後はいろんなお店のオムライスも紹介していけたらなと思っています。

    炊いたサツマイモをペースト状にして作った冬に食べたくなる温かいポタージュ。

    「今年も寒い時期がやってきた…体の芯から温まるスープが欲しい!できる限り余計な調味料は加えずにサツマイモの自然な甘味を生かした、美味しくて温かいポタージュなら飲みやすくて体もぽかぽか。サツマイモであれば手に入りやすいし、嫌いな人は少ない。冬だからこそ飲みたくなるようなスープ、作ってしまおう。そんな思いでこのレシピを投稿しました」(とろとろチョコ大福さん)

    @chocolatedaifuku 保存とリンクコピーしないと口臭がオナラになります。<a title="tiktokレシピ" target="blank" href="https://www.tiktok.com/tag/tiktok%E3%83%AC%E3%82%B7%E3%83%94?refer=embed">#TikTokレシピ #冬レシピ #サツマイモのポタージュ #とろとろチョコ大福 ♬ オリジナル楽曲 - とろとろチョコ大福

    ※ 記事のメイン写真はこちらのレシピをイメージして選定させていただきました

    ーー作り方のポイントを教えてください!

    サツマイモをしっかりとペースト状になるまで滑らかにするのがポイントです。口当たりが良くなり飲みやすくなります。フードプロセッサーやミキサーなどがない場合はフォークやマッシャーで細かくなるまで潰してください。少し疲れますが頑張ってください…!サツマイモを炊く時は、もちろん鍋に水を入れて炊いてもOKですが、今回のレシピでは少し簡単化するために炊飯器で炊くレシピにしてみました。

    ーー今後はどのような料理を作っていきたいですか?

    今後もみなさんに楽しんでもらいつつ、驚いてもらえるような投稿をしていきたいです。僕が投稿している料理動画は少し変わっています。料理動画といえば、通常は料理をしながら材料や分量、レシピを話すのが主流だと思います。それに対して僕の動画では、料理をしながら物語を語っています。料理が好きな方はもちろんのこと、小説やドラマ、映画などの物語が好きな方にも楽しんでいただけるかと思います。独特な世界観をお楽しみください…!

    気になるレシピが盛りだくさん!

    冬によく食べられる食材を活用したり、冬ならではの料理をアレンジしたり、ユニークでおいしそうなレシピがたくさん!これからも皆さんの作る料理から目が離せませんね。


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    Tuesday, January 17, 2023

    超しっとり&手間いらずの「レンチンゆで鶏」。このレシピなら”鶏むね肉ダイエッター”になれそう! - roomie

    鶏むね肉をフライパンで「皮パリチキン」にするレシピ。ねぎみそと焼きかぶとの居酒屋感がいい - メシ通

    こんにちは、料理ブロガーの山本リコピンです。

    本日はコスパ最高の鶏むね肉を、いつものフライパンで皮はパリッと、身はとってもジューシーに焼き上げるちょっとしたコツをご紹介します。

    ねぎのいい香りとほのかな甘みがたまらないねぎみそだれと、フライパンの空いたスペースで一緒に焼く居酒屋っぽいビジュアルの焼きかぶも絶品ですよ。

    それでは早速レシピです。

    山本リコピンの「皮パリチキンと焼きかぶのねぎみそだれ」

    【材料】1~2人分

    • 鶏むね肉(皮付きのもの) 1枚(300g程度)
    • かぶ(直径7cmくらいの中サイズを使用) 1個
    • 塩 少々
    • サラダ油 大さじ1
    • 粗びきこしょう、七味唐辛子 お好みで適量

    (ねぎみそだれ)

    • 砂糖 大さじ1/2
    • みそ 大さじ1
    • しょうゆ 小さじ1
    • 長ねぎ(みじん切り) 10cm分程度

    作り方

    1. ねぎみそだれの材料をボウルに入れてよく混ぜる。

    2. かぶは、茎は1cmほど残して切り落とし、皮をむいて縦6等分に切る。

    3.鶏むね肉は、皮目を下にして置き、横から見て分厚い部分を包丁を横に入れて切り取ります。

    写真の右側が切り取った部分です。これで火の通りが早くなり、厚みを均等にすることで加熱ムラもなくなります。

    4.今度は皮目を上にして置き、塩を皮目にまんべんなくまぶす。

    今回は皮パリにこだわって皮の付いた部分だけを使い、残りは親子丼を作るときに使いました。もちろん、残った部分も一緒に焼いてしまってもOKです。

    5.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、4を皮目を下にして5分焼く。

    必ず皮目から焼き、焼いている間はなるべく動かさないのが皮をパリッと焼き上げるポイントです。途中で焦げそうになったら火を弱めてください。

    5.ひっくり返したら、空いたスペースにかぶも並べる。鶏むね肉は中火で4分を目安に焼き、かぶは焦げやすいのでこまめにひっくり返しながら、竹串がすっと通るやわらかさまで焼く。

    鶏むね肉とかぶはだいたい同じタイミングで焼き上がると思います。途中焦げそうになったら火を弱めてください。

    鶏むね肉は皮のない部分も一緒に焼く場合、先に火が通るので2分くらい早めに取り出します。

    6.鶏むね肉を食べやすく切ります。

    焼き時間は目安ですので、切ってみて鶏むね肉にまだピンクの部分があれば、フライパンに戻して様子を見ながら追加で焼いてください。

    7.6とかぶを皿に盛り、お好みで粗びきこしょうや七味唐辛子をふり、1のねぎみそだれを添える。

    たれをドバッとかけると鶏むね肉の皮がやわらかくなってしまうので、ディップするような感じで食べるのがパリパリ感がキープできておすすめです。

    焼き立てを召し上がれ。脇役のかぶも主役級に美味しい!

    鶏むね肉は冷めると身のパサつきが気になるので、皮がパリッとしていて、身がやわらかくジューシーな焼き立てをいただきます。

    鶏もも肉と比べると淡泊な鶏むね肉ですが、しっかり味のねぎみそをつけることでもうあっさりとは言わせません。ご飯がすすむがっつり系のおかずに変身です! こしょうや七味をたっぷりふればおつまみにも最高ですよ。

    そして、忘れてはいけないのが空きスペースで焼いたかぶ。香ばしく、噛むとジュワ~ッとみずみずしさが口いっぱいに広がるかぶもとっても美味しいです。ねぎみそをつけると、味も見た目も絶品の居酒屋風おつまみになります。

    脇役のかぶまで主役級に美味しい皮パリチキンのレシピ。ねぎみそはおにぎりに塗って焼きおにぎりにして食べるのも美味しいので、余ったらそちらもぜひお試しください。

    作った人:山本リコピン

    山本リコピン

    料理ブロガー、フードコーディネーター。簡単&手軽に作れて見栄えのする料理レシピを公開しているブログ『日々のごはんとおやつのネタ帳』を運営。日々のごはんや、おつまみ、こどものごはん、おやつ、おもてなしなど、ジャンルも幅広く、雑誌や企業へのレシピ提供も行う。『山本リコピンのちゃちゃっとかわいい毎日おかず』(主婦と生活社)、『ごはんがすすむ!!!山本リコピンのうちごはん』(ワニブックス)が発売中。

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