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Saturday, July 31, 2021

ひと人山口:野菜の魅力を伝えたい 青果販売店経営・代行配送 宮崎綾子さん(36) /山口 - 毎日新聞

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宮崎綾子さん
宮崎綾子さん

 16年間勤めた大手アパレル会社を退職し、下関市豊北町で青果販売店「あやさい」を営む一方、契約農家から仕入れた野菜をホテルや飲食店に届ける代行配送を手掛ける。

 市内の中学を卒業後、19歳で神戸市に本社がある大手アパレル会社に入社。33歳の時に山口県内の数店舗をまとめる統括店長に選ばれると、商品説明や展示方法を刷新し、売り上げの改善に努めてきた。だが2020年、新型コロナウイルスの感染拡大で業界は不振に陥った。各社が在庫を抱え、安売り合戦を繰り広げる事態に不安を感じて同年9月に退職した。

 農業と出会ったのは新しい仕事を探している時だ。「友人から『野菜を売ってみては』と言われて興味を持ちました」と振り返る。アパレル業界では時間が不規則で、長男の人和(とわ)ちゃん(4)に新鮮な野菜を食べさせてあげられなかったという思いもあった。

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コーヒーは今のうちに買いだめを ブラジルの生産減で値上がり必至(Forbes JAPAN) - Yahoo!ニュース

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コーヒーは今のうちに買いだめを ブラジルの生産減で値上がり必至(Forbes JAPAN)  Yahoo!ニュース
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松本人志、アスリートへのSNSでの誹謗中傷問題で「一番、タチ悪いのはウソ書くヤツ」(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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  1. 松本人志、アスリートへのSNSでの誹謗中傷問題で「一番、タチ悪いのはウソ書くヤツ」(スポーツ報知) - Yahoo!ニュース  Yahoo!ニュース
  2. 松本人志「初めてええこと言うたな。いい意見」ウエンツの“誹謗中傷対策”を高評価  ORICON NEWS
  3. 松本人志、五輪選手に向けて誹謗中傷する人々へ「自分たちが損をする」  マイナビニュース
  4. 先週夏休みの松本人志に東京五輪開会式出演疑惑!? ピクトグラムは?「が~まるちょばとは息が合わない」(中日スポーツ) - Yahoo!ニュース  Yahoo!ニュース
  5. 松本人志、結婚発表の山下健二郎は「ウソばっかり」“芸能人は興味ない”と言ってた  auone.jp
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仮面ライダー1号、歴代ライダーに号令「行くぞ!」「スーパーヒーロー戦記」特別映像が解禁! - maidigitv

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8月表紙は赤楚衛二 モデルプレス独自企画「今月のカバーモデル」 - モデルプレス

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映画「妖怪大戦争 ガーディアンズ」の公開を13日に控える俳優の赤楚衛二(あかそ・えいじ/27)が、日本最大級の女性向けエンタメ&ライフスタイルニュースメディア「モデルプレス」のオリジナル企画「今月のカバーモデル」で、8月のカバーモデルをつとめた。

赤楚衛二「妖怪大戦争 ガーディアンズ」特殊メイクの“天邪鬼”役で新境地

1968年からの三部作、2005年には平成版が興行収入20億円のヒットを記録した映画「妖怪大戦争」が、令和の新たな時代と共にスケールアップし、スクリーンに復活。突如出現した「妖怪獣」によって未曽有の危機が訪れる中、世界を救う勇者に選ばれた少年と、妖怪たちの大冒険を描く。
赤楚衛二 (C)2021『妖怪大戦争』ガーディアンズ
赤楚衛二 (C)2021『妖怪大戦争』ガーディアンズ
赤楚は寺田心演じる選ばれし勇者である主人公の少年・ケイが冒険の途中で出会う「天邪鬼(あまのじゃく)」役。甘いマスクを完全に封印し、本格特殊メイクで「鬼」に変身した衝撃のビジュアルが反響を呼んでいる。

初となる妖怪役に挑むにあたっての役作りを「人間じゃなくて妖怪だからこそ、人間のロジックが通用しないというかそれを超えられるような自由さが増えた気がして、そこをどう調整するか監督と相談しながら作り上げていきました」と振り返った赤楚。「演じ終わっても『幸せでいて欲しいな』と思うような可愛さがあるので、自分が演じた歴代の中で好きなキャラクターTOP5に入ります。すごく好きですね」と役への思い入れも明かしてくれた。

赤楚衛二/PHOTO:赤英路(C)モデルプレス
赤楚衛二/PHOTO:赤英路(C)モデルプレス
いつも自分の考えとは真逆の回答をして相手を困らせている天邪鬼のキャラクターにちなみ、「素直になれない天邪鬼な部分はある?」という質問にも回答。このほか、寺田との撮影エピソードや俳優としてブレイクしている今の率直な心境について答えてくれたインタビューは後日配信予定。

「モデルプレス」トップページにてマンスリープッシュ

「今月のカバーモデル」企画では、俳優、女優、モデル、アーティスト、インフルエンサーなど、様々なフィールドで輝かしい活躍を見せる人物をフィーチャーし、撮り下ろしのWEB表紙を発表。毎月上旬に更新予定で、出演した人物を“今月の顔”として「モデルプレス」トップページにて1ヶ月間にわたりフィーチャーしていく。

「カバーモデル企画に出てほしい人物は?」をテーマにアンケートも実施中で、読者の声を随時企画に反映していく予定だ。(modelpress編集部)

赤楚衛二(あかそ・えいじ)プロフィール

赤楚衛二/PHOTO:赤英路(C)モデルプレス
赤楚衛二/PHOTO:赤英路(C)モデルプレス
1994年3月1日生まれ、愛知県出身。2017年にAmazonプライムビデオ「仮面ライダーアマゾンズ」に長瀬裕樹役として出演、同年9月に「仮面ライダービルド」に万丈龍我/仮面ライダークローズ役として仮面ライダーシリーズ2作品に出演した。2019年、馬場ふみかとW主演の「ねぇ先生、知らないの?」でドラマ初主演。2020年放送の主演ドラマ「30歳まで童貞だと魔法使いになれるらしい」が日本だけでなく海外でも熱狂的なファンを生み出す。現在カンテレ・フジテレビ系連続ドラマ「彼女はキレイだった」(毎週火曜よる9時~)に出演中。待機作に映画「決戦は日曜日」(2022年1月7日公開)、「世にも奇妙な物語’21秋の特別編」(今秋放送)がある。

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<明日の仮面ライダーセイバー>第44章「開く、最後のページ。」 物語に終焉をもたらす者…“仮面ライダーストリウス”(MANTANWEB) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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奈緒が舞台初主演作を振り返る「2つのお芝居を同時にやっているような感覚で、刺激的でした」 - ホミニス

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  1. 奈緒が舞台初主演作を振り返る「2つのお芝居を同時にやっているような感覚で、刺激的でした」  ホミニス
  2. 奈緒、伊藤万理華との共演秘話「うれしい嫉妬心を覚えた」 初主演舞台がテレビ放送決定  ORICON NEWS
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新型コロナ 東京都で新たに4058人の感染確認 初の4000人超え - www.fnn.jp

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新型コロナ 東京都で新たに4058人の感染確認 初の4000人超え  www.fnn.jp
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猛暑で野菜価格が急騰…2%台の物価高、さらに上昇か=韓国(WoW!Korea) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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猛暑で野菜価格が急騰…2%台の物価高、さらに上昇か=韓国(WoW!Korea) - Yahoo!ニュース  Yahoo!ニュース
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JO1で嘘をついているメンバーは?嘘発見器で検証、最年少の豆原MCで“無礼講タイム”も(イベントレポート / 写真11枚) - 音楽ナタリー

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JO1がニューシングル「STRANGER」を8月18日にリリースすることを記念して、本日7月31日にオンラインショーケースイベントを開催した。

JO1 (c)LAPONE ENTERTAINMENT

JO1 (c)LAPONE ENTERTAINMENT

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「JO1 4TH SINGLE『STRANGER』リリース記念オンラインショーケースイベント」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT

「JO1 4TH SINGLE『STRANGER』リリース記念オンラインショーケースイベント」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT[拡大]

オープニングではメンバーがシングルのリードトラック「REAL」について解説。この曲の振り付けには「まだ見たことのない自分に出会う」という意味を込めて2人1組のハグダンスが取り入れられている。白岩瑠姫はMCに「メンバー同士でハグすることになって、抵抗はなかったですか?」と問われると「ないですよ! 仲がいいので。誰とハグしてもいい関係ができています」と強調した。MCからハグダンスの実演を求められた川西拓実はそんな白岩をすかさず指名。川西と白岩がハグダンスをするのは初ということだが、2人はその場で打ち合わせをし、メンバーの生歌唱をバックにセクシーなハグダンスをキメた。その後、JO1は「REAL」を披露し、磨きのかかったシンクロダンスを展開。気迫の込もったパフォーマンスでグループの成長を示し、楽曲の後半では華麗にハグダンスを繰り広げた。

「JO1のREALな話」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT

「JO1のREALな話」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT[拡大]

イベントでは「REAL」にちなんで企画コーナー「JO1のREALな話」が行われた。このコーナーはMCの質問にメンバーがすべて「いいえ」と答え、嘘をつくと“手を噛む“嘘発見機「真実の口」で発言の真偽をジャッジするという企画だ。 1人目の挑戦者は與那城奨。「カッコよくて得したことはありますか?」という質問に與那城が「いいえ」と答えると、「真実の口」は“嘘”の反応を示す。本来なら手が噛まれるところ、機械のモード設定が誤っていて與那城の手には電流が流れ、彼は思っていた以上の刺激に「痛い!」とその場に崩れ落ちた。木全翔也は「JO1で自分が一番カッコいいと思いますか?」という質問にルールを無視して「はい!」と回答。MCから指摘を受け、ルールに従って「いいえ」と言い直すと、「真実の口」からは真実とジャッジされ、「どっちなの?」とメンバーにツッコまれていた。大平祥生が「雑誌の取材でちょっと盛って話したことはありますか?」という質問に「いいえ」と答えると、「真実の口」は真実と判断し、メンバーから称賛される。鶴房汐恩は「実はメンバーには言えない秘密がある」という質問で「真実の口」に嘘とジャッジされるも、噛み具合が弱かったようで噛まれたことに気付かず。1人だけ電流を浴びた與那城は「僕が痛い思いしただけじゃないか……!」とうなだれていた。

「JO1 4TH SINGLE『STRANGER』リリース記念オンラインショーケースイベント」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT

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“自由”をテーマにした楽曲「Freedom」のトークコーナーでは、11人それぞれ年上のメンバーにタメ口、年下のメンバーに敬語で話す“無礼講タイム”が設けられた。このコーナーでは最年少の豆原一成がMCを務めることになり、「『Freedom』について聞いていくから、みんな答えてね!」と一生懸命タメ口で話す彼の様子を10人は温かな目で見守った。豆原に楽曲の解説を求められて白岩が「無限の可能性を信じて扉を開いていこうという、内なる情熱を歌った曲です」と話すと、豆原は「もうちょっと王子様っぽく答えて!」と要求。佐藤景瑚には「ここで景瑚、ドカンと笑えるエピソードをちょうだい」と無茶振りをし、時々敬語が出てしまいながらも見事に司会進行をやりきった。そんな和気あいあいとしたトークを経て、JO1は「Freedom」を披露。流麗な動きの中に情熱がにじむ、美しいパフォーマンスを繰り広げた。

その後、メンバーはそのほかの収録曲についても解説。「ICARUS」について川尻蓮が「イカロスの翼のようにいつか儚く散ってしまう夢とわかっていても、太陽のあなたのもとに飛んでいこうという、切なくも力強い歌になっています」とミュージカルのようにしなやかな動きをしながら語ると、川西も「Blooming Again」について「もう一度咲き誇るというメッセージが込められた、感動する歌になっています」と川尻を真似て花をイメージした動きを取り入れながらアピールする。金城碧海は「僕は個人的に拓実くんの『覚えてて 主役は君』というパートが好きで。歌のスキルがあるのはもちろん、感情が込もってるんです」と「Blooming Again」の聴きどころを挙げて、川西を照れ笑いさせた。

「JO1 4TH SINGLE『STRANGER』リリース記念オンラインショーケースイベント」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT

「JO1 4TH SINGLE『STRANGER』リリース記念オンラインショーケースイベント」の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT[拡大]

そして話題はテレビドラマ「ラブファントム」のオープニング主題歌「Dreaming Night」へと移る。豆原は初めてドラマ主題歌を担当したことについて「めちゃめちゃうれしかったです。ドラマの主題歌って皆さんに愛されている楽曲が多いと思うので、僕たちの曲も愛されたらいいなと思いました」と目を輝かせて話す。河野純喜は「この曲にはおやすみダンスがあって。みんなで真似できる可愛いポーズなので、ぜひやってみてください」とJAM(JO1ファンの呼称)に呼びかけた。そしてJO1は「Dreaming Night」をパフォーマンス。メンバーはきらめくようなメロディに乗せて柔らかな歌声を響かせ、ファンタジックな世界観を生み出した。

チェキ撮影の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT

チェキ撮影の様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT[拡大]

イベント終盤にはシングルの収録曲「STAY」の「シャッターを切るよ」という歌詞にちなんで、メンバー同士でチェキ撮影が行われた。このコーナーで撮影された写真は、JO1のSNS公式アカウントで公開される。また昨日7月30日に公開された「REAL」のミュージックビデオが24時間以内に100万回再生を突破したことを受けて、メンバーは「ありがとうございます!」とJAMに感謝の思いを伝える。JO1は100万回再生突破の公約として、今後「STAY」のMVのサマーバージョンを公開予定。MVは監督の佐藤、そして大平、白岩、金城を中心に制作される。佐藤はMV制作に向けて「4人で力を合わせていいMVを作りたいと思います!」と意気込み、白岩も「テーマは“JO1の夏”です。みんなが自然に海ではしゃいでるところを詰め込んで、いいMVにできればと思います」と声を弾ませた。

佐藤景瑚へのバースデーサプライズの様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT

佐藤景瑚へのバースデーサプライズの様子。(c)LAPONE ENTERTAINMENT[拡大]

最後にメンバーが挨拶することになり、佐藤が「楽しんでいただけましたか?」と口火を切ると、7月29日に23歳の誕生日を迎えた彼を祝うバースデーケーキが登場。バースデーサプライズを受けて佐藤は「すごいですね!」と大はしゃぎし、「23歳の1年は自分でできることを増やしたいなと思います。作詞作曲、楽器、デザインだったり、いろいろなことをやっていきたいです」と抱負を述べた。最後にはリーダーの與那城が「今日イベントを観てくださったJAMの皆さん、本当にありがとうございます。シングルを出せたこと、そしてこうしてステージでパフォーマンスができたのもJAMのみなさんのおかげです」と挨拶。11人はカメラに元気いっぱいに手を振って、イベントを締めくくった。

この記事の画像(全11件)

JO1 4TH SINGLE「STRANGER」リリース記念オンラインショーケースイベント セットリスト

01. REAL
02. Freedom
03. Dreaming Night

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令和の世に「God knows...」!? テレビアニメ「ぼくたちのリメイク」劇中で歌唱シーン登場 ハルヒ風コラボビジュアルも - - itmedia.co.jp

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 7月より放送中のテレビアニメ「ぼくたちのリメイク」(TOKYO MXほか)の第5話で、メインキャラクターの1人・小暮奈々子が「God knows...」を歌唱しました。

God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 小暮奈々子 新作アニメで「God knows...」を聴けるとは……

 同曲は2006年に放送されたテレビアニメ「涼宮ハルヒの憂鬱(第1期)」の劇中歌として主人公の涼宮ハルヒが文化祭のステージで歌ったもの。約15年前の曲となりますが、今でもカラオケなどで歌う人の多い人気曲です。

 「ぼくたちのリメイク」は、しがないゲームディレクターの主人公男性の時間が、10年前の大学入学時に巻き戻り、芸大へ進学後、シェアハウスで男女4人の共同生活を送るというストーリー。第5話では、歌に本気で取り組む奈々子が学祭のステージに立つことになるものの、とんでもないハプニングが起きてきます。

God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 小暮奈々子
God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 小暮奈々子
God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 小暮奈々子
God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 小暮奈々子
God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 小暮奈々子

 この「涼宮ハルヒの憂鬱」とのコラボを記念し、「ぼくたちのリメイク」のメインキャラクターの1人・志野亜貴が、小説『涼宮ハルヒ』シリーズ第6弾『涼宮ハルヒの動揺』の表紙絵のハルヒの姿に扮したコラボビジュアルも発表。さらに、このビジュアルを使用したポスターをプレゼントするキャンペーンが、「ぼくたちのリメイク」公式Twitterアカウントで実施されます。

God knows... ぼくたちのリメイク 涼宮ハルヒの憂鬱 志野亜貴 コラボビジュアル コラボビジュアル

(C)木緒なち・KADOKAWA/ぼくたちのリメイク製作委員会 (C)Nagaru Tanigawa, Noizi Ito/KADOKAWA

五月アメボシ

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総文祭 和歌山県で開幕 秋篠宮殿下も祝福 特別支援学校も(読売テレビ) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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Friday, July 30, 2021

「トム・ブラウン」布川ひろきが新型コロナ感染 28日に発熱 自宅療養中(スポニチアネックス) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース

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三浦翔平、桐谷美玲との豪華“新婚旅行”明かす 共演者からツッコミも「あなた神田うのと結婚したの?」 - モデルプレス

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俳優の三浦翔平が30日放送のABEMAオリジナル恋愛モキュメンタリー番組「私たち結婚しました」(毎週金曜23時配信)に出演。妻・桐谷美玲との新婚旅行について語った。

三浦翔平、新婚旅行を語る

ノブ、三浦翔平(C)AbemaTV, Inc.
ノブ、三浦翔平(C)AbemaTV, Inc.
この日の放送で、新婚旅行エピソードを見守っていたことから、スタジオの話題は、三浦夫妻の新婚旅行の話に。三浦は「(新婚旅行は)ハワイに行って、ハワイからシンガポールに行って、モルディブに行って…」と話すと、千鳥・ノブは「なななな、何を言ってるの?」「新婚旅行は1国よ?」とツッコミ。

続けて三浦が「そのまま帰りにフランス行ってドイツ行って」と話すと、「あなた神田うのと結婚したの?」とスタジオの笑いを誘った。

白洲迅&堀田茜、初のスキンシップ

堀田茜、白洲迅(C)AbemaTV, Inc.
堀田茜、白洲迅(C)AbemaTV, Inc.
同番組は、日本でも絶大な人気を誇るSHINeeのテミンなどトップスターたちが出演し、韓国で2008年から約9年間レギュラー放送された国民的大ヒット番組『私たち結婚しました』を日本版にリメイク。番組内では、俳優の野村周平と、バンド・ゲスの極み乙女。のドラム・女優のさとうほなみのペアと、俳優の白洲迅と、モデル・女優の堀田茜のペアの計2組の有名芸能人ペアの貴重な結婚生活の様子を公開。思わずドキドキしてしまうようなシチュエーションや表情、言動が垣間見え、”どこまでが設定で、どこまでがリアルなのか?“を想像しながら楽しめるところが見どころの恋愛モキュメンタリー番組。

今回、「星野リゾート 界 仙石原」に新婚旅行に行った白洲&堀田は、手ぬぐいの絵付け体験へ。ここで東村アキコから「愛を込めてお互いの似顔絵を描いてください」というミッションに挑む。

白洲迅(C)AbemaTV, Inc.
白洲迅(C)AbemaTV, Inc.
さらに、誰もいない2人きりの状況で初のスキンシップも。ホタルを見に、暗闇のなか歩く堀田を心配して、「はい、足元危ないから」と手を差し伸べ、繋いでいだ。(modelpress編集部)

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コーヒー豆相場が急騰、6年半ぶりの高値水準…投資マネー流入も背景に - 読売新聞

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 コーヒー豆の国際相場が約6年半ぶりの高値水準となっている。主要産地であるブラジルの寒波でコーヒー豆の生育に懸念が高まっているためだ。世界的な金融緩和による投資マネーの流入も相場上昇の背景にある。国内では値上げの動きも出てきた。

 コーヒー豆の国際指標となるニューヨーク市場の先物価格(アラビカ種)の30日の終値は、1ポンド(約453グラム)あたり179・55セントだった。2015年1月以来の高値だ。26日には207・8セントをつけた。直近の底値となる昨年6月の93セントから約1年で2倍近く値上がりしたことになる。

 コーヒー豆の相場は、今年に入って上昇傾向が強まっていた。コーヒーの消費の4割を占める欧米で新型コロナウイルスのワクチン接種が進み、カフェや飲食店の再開が進んだためだ。さらに、冬季にあたるブラジル南東部ミナスジェライス州などが今月、寒波による降霜被害に見舞われ、収穫量が減少するとの見方が相場を押し上げた。

 コロナ禍を受けた金融緩和で市場に資金があふれ、投資先として、コーヒー豆や大豆、小麦といった国際的に取引される商品に資金が流れ込んでいることも要因だ。

 UCC上島珈琲(神戸市)は9月、相場上昇や円安を受けて約7年ぶりに約40の家庭用のレギュラーコーヒーを値上げする。店頭価格は約2割上がる見通しだ。カフェなどに納入する業務用レギュラーコーヒーも順次値上げするという。

 「コーヒー豆の卸売価格は相場を参考に決まる」(業界関係者)ため、今後、影響が広がる可能性もある。

 コーヒーは中国の経済成長による消費拡大や「スターバックス」などコーヒーチェーンの浸透で堅調に消費が伸びてきた。米農務省は今後も世界全体のコーヒーの消費量が増加すると予想する。楽天証券の吉田 さとる コモディティアナリストは、「コーヒー豆の消費は堅調と見込まれ、相場は高止まりか、もう一段、上昇する可能性がある」と話している。

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町産野菜やお酒満喫 紫波・オガール祭り - 岩手日報

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 紫波町のオガール祭り(実行委主催)は31日まで同町紫波中央駅前のオガール広場で開かれ、来場者が町産の野菜や酒などを通して地元の魅力を実感している。

 マルシェでは町内4酒蔵の日本酒や新鮮な野菜、同施設で東京五輪の事前合宿を行ったバレーボール男子のカナダ代表が味わったチーズバーガーなどを販売。広々とした芝生の広場で地元住民らが祭りを楽しんでいる。

 31日のマルシェは午前11時~午後6時で、10団体が出店する。問い合わせは実行委(019・601・5222)へ。

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【5分でできるおつまみレシピ】夏野菜の濃厚ごまドレサラダ| - @DIME

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■連載/ムッシュ・フジタの5分でできるおつまみレシピ

 た~くさん野菜を食べたい! そう思うことってありますよね。健康を考えてのことであったり、そもそもで野菜が大好きな方も多いと思います。でも野菜って、おつまみにとしては物足りなく感じることも多いかと。そこで今回は、お酒がすすむ工夫をしたサラダをご用意したいと思います。どんなサラダかというと、そもそもで素材の味に個性がある野菜を選び、さらに濃厚な味のドレッシングをかけるという仕上げにします。ハッキリした味があればお酒のアテとしては役不足にもなりませんからね。夏野菜は瑞々しい素材の宝庫となる時期であり、彩りも豊かに作れるので楽しさも感じられるはず。市販のドレッシングよりもさらに濃厚に仕上げて旨味も存分に仕上げますよ~! それでは、どうぞご覧下さい。

それでは、用意する主な材料はコチラ!

夏野菜の濃厚ごまドレサラダ

-使用材料- 材料費
・赤玉ねぎ 1/4個(50円)
・パプリカ2種 各1/2個(100円)
・きゅうり 1/2本(20円)
・オクラ 4本(30円)
・塩 適量
・ねりごま 20g
・酢 大さじ2
・しょう油 小さじ2
・砂糖 大さじ1
・オリーブオイル 大さじ2
・いりごま 少々
※お湯を沸かしておく
(材料費 約200円。調味料等は材料費に含めず)

お料理タイムアタック、スタート!

【0:00スタート】

1、赤玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。さらした後は、キッチンペーパーで水気を絞っておく。

★POINT
赤玉ねぎは普通の玉ねぎに比べて辛味が少ないのでサラダに最適です。それでも多少の辛味はあるのでできるだけ薄切りにして食べやすくしておきましょう。

【1:00経過】

2、パプリカは種とワタを取り、串切りにする。

★POINT
種を取るまでは皆さん必ずやると思うのですが、白いワタの部分も忘れず取り除くようにしましょう。食べられない訳ではないのですが、味が無いので美味しくないです。サラダ全体の味を損ねてしまうのでここはひと手間かけてしっかりと処理しましょう。

【1:30経過】

3、きゅうりは棒状に切る。

★POINT
切り方はお好みで結構ですが、他の具材と同じようなサイズに切ると全体のバランスが良くなります。

【2:00経過】

4、オクラは軸の部分を包丁で剥き、塩を振って板ずりした後お湯でサッとボイルする。ボイルした物は氷水に落として急冷し、水気を取って斜めにカット。

★POINT
軸の部分は外側を剥けばあとは食べられます。こうすることで見栄えも良くなるし、中のタネが流出することも防げます。板ずりすることでアクや汚れも取れるし、そのままゆでることで塩茹でになって色鮮やかに湯がけるのでここもひと手間かけましょう。氷水に落とした後、冷えたらすぐに引き上げて水気を切ります。長時間水に浸けておくと味が落ちてしまうので注意が必要です。

【3:00経過】

5、ねりごま、酢、しょう油、砂糖、オリーブオイルを入れてよく混ぜ、ドレッシングを作る。

★POINT
味の要はねりごまです。一般的にあるごまドレッシングの濃度を高くしたものを作りたいので、たっぷりと使いましょう。ただ、ねりごまには塩分は含まれていないのでしょう油でしっかりと味を入れ、酢と砂糖でバランスよくサッパリ仕上げます。オリーブオイルは濃度調整に使う程度でけっこうです。

【4:30経過】

6、処理した野菜をお皿に盛り、ドレッシングといりごまをかければ完成です!

【5:00経過】

 いかがでしょうか。超濃厚なごまドレッシングがサラダを包んでとても美味しい! 味はしっかりしているけれどお酢の酸味が効いてるのでしつこさもなくスッキリしています。カラフルな野菜を使っているので見た目にも楽しいですよね。ぜひ、お野菜をおつまみにお酒を~と思った時にはこのレシピをご活用ください。それでは今宵も、よいお酒を♪

『お料理うんちくツイート』~旬の物を頂く~

 今回は夏に旬を迎える野菜を揃えてサラダにしたが、そもそも旬のものを食べるメリットとは何か。安直には“とにかく旬の物が美味しいから”と理由が出ると思うが、それ以外にも大きなメリットがある。それは、旬の野菜はその時期の人間の体を健康にする効果を持っているという事。たとえば夏野菜は、人の体にとって夏の暑さを緩和してくれるように水分を多く含んでいたり、ビタミンやミネラルが豊富な野菜が多い。逆に冬であれば寒さで新陳代謝が落ち、血流が悪くなる時期となるがそれを改善してくれる栄養素を多く含んだ根菜類が旬を迎える。四季の中での人の暮らしと旬野菜とは、とてもバランスよくリンクしてくれているのだとわかると共に、ありがたく思う。

ムッシュ・フジタ

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@DIMEの人気連載ムッシュ・フジタ氏の「5分でできるおつまみレシピ」から週末家族にふるまうのにオススメの簡単お手軽レシピをピックアップし、全50品という大ボリュームでまとめました。手軽に作れるレシピばかりなので、コロナ禍により在宅時間も増えた昨今、在宅勤務時のランチにもオススメ! それぞれのメニューが5分のタイムトライアル形式で解説されていますので、楽しみながら作ることもできます。是非試してみてください。

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文/ムッシュ・フジタ

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