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Sunday, November 5, 2023

え、嘘でしょ!?ヨーグルトに◯◯を入れると実はおいしい&さらにヘルシーに! - グノシー

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意外な組み合わせ!「ヨーグルト×納豆」で作るレシピ

毎日の食卓で大活躍のヨーグルト。今回は「ヨーグルト×納豆」の意外な組み合わせでお手軽に作れるレシピを3つご紹介します。

まるでクリームチーズ!洋風納豆

⭐腸活⭐クリームチーズみたいな洋風納豆by ぺとらサウルス

発酵食品×発酵食品で、お通じ対策にもバッチリ⭐騙されたと思ってチャレンジしてみて!

塩昆布の旨みがおいしい

ヨーグルト納豆・塩昆布プラスby まま蔵

和の発酵食品と洋の発酵食品のコラボで双方の旨味が引き立ち、チーズの様な風味に。そして、塩昆布でさらに旨味が膨らみます。

ダブル発酵食品で健康にも◎

納豆とヨーグルトのポン酢スープby miyuki12

納豆とヨーグルトのコラボ。ダブル発酵食品でお腹の中から綺麗に。調味料は付属のタレとポン酢だけ。滑らかなスープです。

発酵食品の組み合わせで健康にも効果抜群

ヨーグルトと納豆をメインに使ったレシピを3つご紹介しました。どのレシピもメイン材料はヨーグルト&納豆の2つで、お手軽に作れるのも嬉しいポイント。

味がおいしいだけでなく、ヨーグルトと納豆の発酵食品を組み合わせることで、健康効果も抜群。今回紹介したレシピは材料を混ぜるだけで簡単に作れるだけでなく、食べやすくて食欲が無いときにもぴったりなので、ぜひ試してみてください。

画像提供:Adobe Stock

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