影山優佳ナスピーマンで満腹 時短レシピをインスタで紹介幸せよろしければ作ってください中日スポーツ ... - 中日新聞

影山優佳

　アイドルグループ「日向坂４６」の影山優佳（２２）がインスタグラムを３０日までに更新。旬のナスとピーマンの時短レシピを紹介し、料理の写真を添えた。

　影山は「ナスやピーマンを食べてばかりの６月でした　この日は『あまり脂をとりすぎたくない！』『電子レンジでなんとかしたい！』だったので…」「すりつぶした豆腐の上にサバの水煮缶とキムチ、チーズを乗せてチン！ナスは片栗粉まぶしてシャカシャカしたあとに醤油や砂糖をかけてチン！お腹が幸せで満たされました　よろしければ作ってみてください」とつづった。

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