旬の秋鮭がふっくら美味しいアレンジレシピ１０品！ : ぱお 公式ブログ - lineblog.me

こんばんは～！

いよいよ肌寒くなってきて秋を感じますね。
今日は旬の秋鮭のアレンジレシピを１０品集めました～！！

やっぱりシンプルにホイル焼きは真っ先に食べたいですね。
旬の野菜を一緒に包んでフライパンで焼くので簡単ヘルシー！

野菜も沢山とれて栄養たっぷり！
鮭がふっくら仕上がって美味しいです！

シャキシャキのレンコンとふっくら鮭が
相性抜群！

ハニーマスタード味でこくうま！
粒マスタードのプチプチ感がアクセントになっています。

ほうれんそう1束入りでヘルシー！
ガリバタしょう油味が香ばしくてごはんもすすんじゃいます。

ほうれん草はレンジでチン♪
なので簡単です！

朝ごはんにおすすめどんぶり！

ネギときのこを一緒に炒めて添えて・・・

照り焼きのタレはオイスターソースを加えて
こくうま～♪

野菜たっぷり鮭の照り焼き丼です。

もやしと小松菜の茎をフライパンに乗せ、
切った鮭を並べて・・

蒸し焼きにするだけなので簡単！！

隠し味は塩こぶ～♪

塩こぶを加えるとグーンと旨味がでて
味が引き締まります！！

ネギソースをかけてあっさりと食べられる蒸し料理です。

秋鮭でお弁当おかず♪パンチのある甘辛タルタルの鮭フライ！

フライパンで少量の油で作るのでお手軽
サクサク鮭フライ。

濃厚なタルタルソースにスイートチリソースが相性抜群！
旨辛でパンチのあるフライに♪

鮭と茄子のレモン南蛮漬け～！

鮭がふっくら！
なすがとろりん♪
ししとうの辛さがいいアクセント♪

南蛮ダレにスライスレモンを加えると
レモンの爽やかさが加わってよりさっぱりと食べられます。

玉ねぎを乗せて、味噌マヨソースをかけて
トースターで焼きました～！

鮭をトースターで焼くと固くならずふっくら柔らか！

粒マスタードが隠し味。
味噌と粒マスタードとマヨ。
これが意外と合うんです～(^^♪

キャベツ1/4個ペロリ！

冷蔵庫のあまり野菜なんでもOK!
冷蔵庫掃除にピッタリのちゃんちゃん焼き！

フライパンで蒸し焼きにするので、
鮭はふっくら！お野菜も甘～い！

味噌だれでお魚も野菜もごはんも進んじゃいます。

秋鮭がふっくら♪
長芋のサクサク感がアクセントになった
パパっと炒め。

バターとポン酢であっさりだけどこくうま！
きのこと酒のうま味をすった長芋が
とても美味しいです！

旬の秋鮭が美味しいアレンジレシピでした～！！

明日は受験生の息子の、はじめてのプレテスト！
受験本番前に希望の私立高校で、自分の実力を試す為のテスト。

お昼ごはん持参なので、本番だと思って
食べやすいお弁当がんばりま～す！！

皆さん素敵な３連休をお過ごしくださいね～♪

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